为进一步落实国家《“体重管理年”活动实施方案》,倡导健康文明的生活方式,提升师生身体素质,3月31日起,生物医学工程学院在敬业楼全面推行“师生共练八段锦”活动,活动吸引了敬业楼众多师生参与。
八段锦由八节动作精妙编排而成,配合呼吸吐纳的韵律节奏,精准化解师生长期伏案教学与学习的疲惫,更以独特的魅力号召大家暂别室内天地,投身于强身健体的实践中。
随着音乐响起,大家动作整齐划一:“两手托天理三焦”,双手如破云之鹤奋力上托,在牵引间引入清冽之气,带动关节舒展、肌肉拉伸;“左右开弓似射雕”,动作刚劲利落,每一次张弛都充盈着力量,仿佛在与古人共赴一场跨越时空的豪情之约。在这里,老师与学生褪去身份的界限,只为追寻健康的共同目标,在一招一式间展现出对美好生活的热忱。
此次活动使师生们能够切身感受中华优秀传统文化,以饱满的精神状态和强健的体魄投入教学和学习当中。生物医学工程学院会将“师生共练八段锦”活动作为一项长期活动坚持下去,进一步激发师生们的参与热情,助力打造充满活力与和谐的校园环境。
(活动现场)